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降血脂茼蒿炒豆腐的做法

来源: 作者: 2019-05-15 00:52:39

茼蒿炒豆腐的材料豆腐相克食品400g茼蒿相克食品300g油适当盐适当生抽适当 茼蒿炒豆腐的做法图片步骤,怎样做茼蒿炒豆腐好吃?

豆腐切块

茼蒿洗净切段

锅中热油,把豆腐放进去

两面煎黄

放入蒜瓣

把茼蒿放进去

加适当的的盐

加适当的生抽

添1点点的水

出锅就能够吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼咸宜,养生养生、益寿延年的美食佳品。

豆腐1面的水份都煎没了再翻过来煎另外一面

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